Визуализация
И села писать картину. (Процесс рисования всегда успокаивает, расслабляет, переключает эмоции и наполняет энергией. А еще учит терпению и смирению.
Плюс я визуализировала свои мечты)
Первый раз это был просто лист бумаги. Мне просто хотелось мечтать, как ребенок и я нарисовала семью в детском стиле. Папа, мама и два малыша держась за руки идут по пляжу.
А потом я поняла, что все те же эмоции от сбывшейся мечты можно зашифровывать в более абстрактные формы. И рисовать не свою семью, а образы, которые я наполняю энергией своего желания.